心脑血管专家赵丹阳医生解释，“三高”人群的增加和它脱不开关系-三高心脑血管疾病与肾脏的关系

　　现在我们的生活，说享受是真享受，说压力大也是真压力大。享受是因为时代的发展，我们感受到了很多生活中的便利。而压力则是各个方面都有问题，例如：工作不顺心，情侣有矛盾，经济有负担等等。再加上我们工作方式，生活方式的进步与改变。就逐步让现代的年轻人普遍出现了一种行为——摆烂。

　　而“摆烂”带来的后果，就是带给我们各种各样的疾病。这跟我们的作息不规律，饮食不健康等等原因都有关系。但要让赵丹阳医生来讲的话，其中最重要的一点，还是缺乏运动的影响最大。不运动的人现在可谓是越来越多，当然，你出门上班坐地铁公交。走的那一段路和站的那一会儿你可千万别说你在运动。

　　缺乏运动，我们患心脑血管疾病的概率就会直线升高。尤其是长期没有运动的人群，如果还有吸烟喝酒的情况，那可谓是“茅坑打手电——找屎”了。可能不会那么严重，但绝对不会好太多。因为人真的是无论什么时候，都需要运动的生物。拿“三高”中的高脂血症举例。排除家族遗传因素之外，不运动的人群要比运动人群的患病概率高出很多。

　　赵丹阳医生也知道大家对于鼓励运动的文章看得很多，但事实就是如此。你看了，但是你不会去做，那么赵丹阳医生就只能反复说。给大家举个例子，赵丹阳医生之前有一位患者，是一位25岁的女生。她就是患有高脂血症，整个人带给我们的感觉就是萎靡，病态，臃肿的样子。

　　她说她看了很多医生了，但总是吃药好一段，再过一段体检就又出现了。赵丹阳医生一眼就看出原因：“医生让你运动，你一定是没运动吧？”女生也有些羞愧：“吃药的时候会搭配一些运动，血脂降下来就不运动不吃药了。”对此，赵丹阳医生也是深感无奈。病人明明知道问题出在哪里，但还是不愿意去做，这是让医生很恼火的事情。

　　女孩经过赵丹阳医生苦口婆心地劝告，终于又一次“下定决心”减肥降脂。搭配赵丹阳老师的方子，女生仅在一个半月就把血脂调理好了。那么接下来，就是这位女生和自己的战斗了。她是从此稳定下来不再反复，还是反复之后继续换一位医生。赵丹阳医生不得而知，赵丹阳医生想做的事，只是让大家了解运动的重要性。尤其是患有“三高”的人群，运动永远是最好的良药！